Les formations dispensées par le club
Jeunes plongeurs
Tous les cursus pour les jeunes plongeurs et plongeuses, avant 14 ans.
A partir de 8 ans tu peux commencer la plongée avec bouteille et détendeur grace aux brevets de plongeur de bronze, de plongeur d’argent et de plongeur d’or.
La plongée scaphandre en immersion chez l’enfant nécessite une autorisation parentale et après le baptême un certificat médical de non contre-indication.
Niveau 1
PRÉPARATION de la plongée
- M’équiper et me déséquiper
- Comprendre le brief de mon encadrant
SÉCURITÉ
- Me mettre et sortir de l’eau
- M’immerger et retourner en surface en sécurité
- Savoir me comporter en palanquée à 20 m
- Réaliser des gestes techniques (vider mon masque, enlever/remettre mon détendeur,…)
- Évoluer dans l’eau en respectant monb environnement
- Communiquer avec mon encadrant
- Servir de relais à mon encadrant auprès d’un équipier en difficulté
CONNAISSANCES théoriques
J’ai les connaissances théoriques minimales pour comprendre le milieu dans lequel j’évolue et plonger en sécurité.
A l’issue de ma formation, je dois faire valider 4 plongées en milieu naturel (mer ou lac) par un moniteur FFESSM.
Niveau 2
PLONGÉE ENCADRÉE À 40 M (PE40)
➜ Vérifier mon matériel
➜ Lire les informations sur mon ordinateur de plongée
➜ Comprendre le brief de mon encadrant
PLONGÉE AUTONOME À 20 M (PA20)
➜ Vérifier le matériel de mes équipiers
➜ Utiliser mon ordinateur de plongée
➜ Planifier ma plongée avec mes équipiers
AUTONOMIE ET SÉCURITÉ dans l’eau
Maîtriser ma ventilation et ma stabilisation à toute profondeur, lors de la remontée et au palier.
PLONGÉE ENCADRÉE À 40 M (PE40)
AUTONOMIE ET SÉCURITÉ dans l’eau
PLONGÉE AUTONOME À 20 M (PA20)
➜ Communiquer avec mes équipiers
➜ Gérer collectivement la sécurité de ma palanquée, porter assistance aux équipiers en difficulté
➜ M’orienter et retrouver le bateau
➜ Remonter en gérant ma désaturation
CONNAISSANCES théoriques
Connaître la réglementation et être un plongeur responsable
PLONGÉE ENCADRÉE À 40 M (PE40)
➜ Comprendre le milieu à 40 m et prévenir les risques liés à la profondeur
➜ Lire mon ordinateur de plongée
PLONGÉE AUTONOME À 20 M (PA20)
➜ Comprendre le milieu à 20 m et prévenir les risques liés à l’autonomie
➜ Choisir mon matériel et utiliser mon ordinateur de plongée
CONDITIONS de formation
➜ Age minimum : PE40 : 14 ans – PA 20 : 16 ans
Formalités : un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la plongée sous-marine
Durée suggérée de formation en milieu naturel :
➜ PE 40 : entre 3 et 4 plongées
➜ PA 20 : entre 7 et 8 plongées
Niveau 3
EN STRUCTURE AVEC DIRECTEUR DE PLONGÉE (PA60)
➜ Vérifier le matériel de mes équipiers
➜ Paramétrer mon instrument de désaturation
➜ Planifier ma plongée et les protocoles de désaturation avec mes équipiers en autonomie à 60 m
HORS STRUCTURE SANS DIRECTEUR DE PLONGÉE (PA40)
➜ Choisir mon site de plongée
➜ Organiser la logistique de plongée en respectant la réglementation
➜ Sécuriser l’activité
AUTONOMIE ET SÉCURITÉ dans l’eau
➜ Maîtriser ma ventilation et ma stabilisation à 60 m, lors de la remontée et au palier
➜ Communiquer avec mes équipiers
➜ Gérer collectivement la sécurité de la palanquée, m’adapter aux imprévus, porter assistance aux équipiers en difficulté
➜ M’orienter et retrouver le bateau
➜ Remonter en gérant ma désaturation
CONNAISSANCES théoriques
➜ Comprendre le milieu à 60 m et prévenir les risques liés à l’autonomie et à la grande profondeur
➜ Choisir un matériel adapté aux grandes profondeurs
➜ Paramétrer et utiliser mon ordinateur de plongée
➜ Connaître la réglementation et être un plongeur responsable
Niveau 4 avec le codep 12
Le guide de palanquée peut accompagner en exploration tous les autres niveaux inférieurs dans la limite de la profondeur fixée par les prérogatives du plongeur de niveau minimal.
- En garantissant les conditions de planification et de sécurité optimales lors de la pratique.
- En adhérant au projet de la structure dans laquelle il encadre.
Formation occasionnelle.
Nitrox avec le codep 12
Qu’est-ce que le Nitrox ?
Le Nitrox est un mélange suroxygéné utilisé en plongée autonome, dont la teneur en oxygène est supérieure à 21 % et jusqu’à 40 %. Contraction de nitrogen (azote) et oxygen (oxygène), ce mélange modifie les paramètres de votre immersion pour privilégier le confort et la sécurité. À titre d’exemple, l’air que nous respirons peut être considéré comme un « Nitrox 21 ».
Les 3 avantages majeurs
Passer sa qualification Nitrox, c’est avant tout améliorer la qualité de ses séjours plongée :
- Sécurité accrue : En contenant moins d’azote que l’air, le Nitrox réduit le risque d’accidents de décompression à profil identique. C’est un outil de prévention active indispensable pour le plongeur moderne.
- Réduction de la narcose : La sensibilité à la narcose peut être diminuée en respirant un mélange moins riche en azote. Vous gagnez en lucidité pour mieux admirer la faune et la flore.
- Moins de fatigue : C’est le bénéfice le plus plébiscité. Après une plongée au Nitrox, la fatigue est nettement réduite. Un atout majeur lors de voyages où l’on enchaîne plusieurs immersions quotidiennes.
Nitrox Confirmé avec le codep 12
Le plongeur titulaire de la qualification Plongeur Nitrox Confirmé (PN-C) est capable d’utiliser tous les mélanges Nitrox courants ainsi que l’oxygène pur en décompression, dans les conditions de prérogatives définies dans le Code du Sport, selon son niveau ou aptitude de plongeur « air »